Žítková - seminář - hotel Kopanice - 28.10. - 1.11.2020
Jdu svou cestou
Připravili jsme pro vás prožitkový worshop na krásném místě moravských Kopanic zaměřený na zdraví, zvládání emocí a stresu, propojení těla, mysli, výživy a odpočinku.
Kde to bude:
Přestože okolí obce Žítková lemovaly pole s žitem, její název odkazuje ke slovu "žítek" neboli život.
Živá vesnice na samotných hranicích se Slovenskem se proslavila díky "Žitkovským bohyním". Překrásná krajina s kouzelnými výhledy, která sama o sobě působí léčivě na naše těla.
Program:
-
Ranní protažení, power yoga nebo pilates
-
Emoční inteligence a pozitivní inteligence v praxi
-
Emoční rovnice - přeprogramovávání emočních návyků
-
Řeč těla - neverbální komunikace
-
Umění říci ,,laskavé ne"
-
Praktické procvičování kontramanipulačních technik
-
Zdravá záda, kompenzace sedavého zaměstnání
-
Večerní yoga, protažení, relaxace, meditace
-
Nenechte sebou manipulovat
-
Tvorba osobní vize na rok 2021
-
,,Projezte se ke štěstí" s nutriční konzultantkou
Kdo se o Vás postará
Jitka Ševčíková:
MBA, lektorka emoční inteligence
Karolina Jarošová:
fitness koučka, instruktorka yogy a pilates
Žaneta:
Akreditovaná poradkyně pro výživu s certifikáty „Výživový specialista“ a „Nutriční konzultant" od Institutu dietologie a výživy. Lektorka seminářů o výživě a osobním rozvoji na Mallorce a Thajsku. Externí lektorka pro VUT Brno a UK Praha.
Externí odborná poradkyně pro časopisy Marianne, Kondice, Dieta, Moje psychologie a Maminka.
Vede kurzy o zdravé výživě pro ZŠ a již několik let provozuje nutriční poradnu v Brně.
lektorné: 6500 Kč
Cena za celý program
Ubytování + polopenze za celý pobyt: 5200 Kč
V ceně je neomezený vstup do wellness v hotelu Kopanice
Je možné za sebe poslat náhradníka, pokud se nebudete moci zúčastnit.
Po absolvování semináře je nárok na navrácení poplatku vyloučen.
