... pro lehčí život
Vítám Vás na stránkách nabízejících cestu k lepšímu zdraví.
Součástí této cesty jsou informace o zdravém a vyváženém stravování formou osobních konzultací pro jednotlivce a kurzů, workshopů i seminářů pro firmy.
Nabízím Vám v těchto řádcích rychlé seznámení se svou prací a nabídkou mých znalostí, které můžete využít například v rámci dnů zdraví pro Vaše zaměstnance.
Mou specialitou je hlavně Strava v zátěžových obdobích, ať už se jedná o zátěž pracovního či osobního charakteru. Toto téma je pro mne srdeční, protože pomáhá zlepšovat kvalitu života v těžkých dnech a cíl mé práce je pomoc. Na toto téma přednáším i na vysokých školách v rámci kurzů a vzdělávání pro zaměstnance či studenty. Například na VUT Brno. Zabývám se také stravou vhodnou pro správnou produkci hormonů našeho těla v přednášce Projezte se ke štěstí. Často se totiž zapomíná, že každý hormon v našem těle má své stavební látky, které můžeme navýšit příjmem vhodné stravy a tak pomoci svému tělu směrem ke zdraví.
Řeším samozřejmě a také ráda redukce váhy při osobních konzultacích, což je v dnešní době čím dál více aktuální téma..
Mezi mými přednáškami pro firmy najdete, ale i odlehčená témata zabývající se například Jídlem na cestách, Dopingem či zaběhlými Mýty o jídle, kde většinou propuká všeobecné veselí...
Na seminářích otevřených pro veřejnost nechybí témata pod názvy Strava jako lék nebo Za co cukr(NE)může a jiné. Na Základních školách debatuji s dětmi o zdravých snídaních a svačinách…
Ráda se také spojuji ve společných projektech s kolegyněmi z osobního rozvoje, protože tato témata k sobě neodmyslitelně patří a tak se zrodila i tradice seminářů pořádaných každoročně na Mallorce. Můžete se se mnou podívat i do Thajska a Řecka.
Pokud Vás tyto řádky zaujaly, můžete se podívat z menu do nabídky seminářů a kurzů, kde najdete portfolio mých témat s většími podrobnostmi.
Pro jednotlivce je tu sekce s nabídkou služeb pro osobní konzultace.
Budu se těšit na naše setkání.
S přáním lehkého dne…
Žaneta Zelinková, nutriční konzultant
