top of page

Kdo jsem

313.jpg

Lektorka seminářů o výživě a osobním rozvoji na Mallorce, Thajsku a Řecku.

Doprovodná lektorka pro semináře Brillant Brain na Mallorce

Externí lektorka kurzů pro:

VUT Brno

ČVUT Praha

 

Externí odborná poradkyně pro časopisy Marianne, Maminka, Moje psychologie, Dieta 

Kurzy o zdravé výživě pro ZŠ

 

Přednášky a dny zdraví pro firmy
 

Prošla jsem si v životě léty pohody i nepohody.

Byla doba, kdy moje tělo potravu odmítalo, i doba, kdy mi bylo úplně jedno, co jím.

V určité fázi života jsem však pochopila, že moje tělo i mysl se chovají podle toho, jaké „palivo“ jim v podobě potravin i tekutin dodávám. Že to, jak se stravuji a nad čím přemýšlím, mi dodává energii pro sport, mé tři děti, partnera i chvíle s přáteli. 

Díky tomu jsem taková, jaká jsem. 

Chci být zdravá, v pohodě, mít dostatek síly, dobře spát i jíst. Prostě se dobře cítit i vypadat.

Když mne před lety přátelé oslovovali s prosbou o inspiraci, radu a podporu v jejich redukci váhy a změně životního stylu, rozhodla jsem se vzdělávat v tomto směru a věnovat se této problematice profesionálně.

Jsem poradkyní pro výživu s akreditací Ministerstva školství ČR (MŠMT).

Informace a výzkumy v tomto oboru jdou velmi rychle kupředu, proto se stále vzdělávám a také se každoročně účastním celostátní konference sekce výživy a nutriční péče, Laboratoří pro výzkum aterosklerózy IKEM,

To co mám ráda, co už umím a žiji, předávám dál.

Moje poradenství je nabídka pro Vás.

Pojďme společně hledat cestu k lepšímu a zdravějšímu životu, ráda budu na čas Vaším průvodcem.“ 

Žaneta Potančok

 

 

 

 

° Ve své poradně neprodávám žádné výživové doplňky, ani nespolupracuji s žádnou farmaceutickou firmou. 

Témata:

 • Strava v zátěžovém období 

 • Projezte se ke štěstí

 • Projezte se ke zdraví

 • Mýty o jídle

 • Redukce váhy

 • Doping 

 • Jídlo jako lék

 • Jídlo na cestách

 • Za co cukr (NE)může

 • Menopauza

 

bottom of page