top of page
Pohyb
Pohyb je velmi důležitý pro Vaše zdraví.
Kladně ovlivňuje metabolizmus, tím urychluje a zlepšuje Vaše hubnutí.
Měl by se do budoucna stát součástí Vašeho života.
Spolu můžeme najít pohybovou aktivitu, která by Vám vyhovovala i po zdravotní stránce.
V této oblasti mám zkušenosti, sama se ráda věnuji sportům jako je běh, turistika, cyklistika, plavání, paddleboard, jóga a posilovna.
Pohybu není potřeba se bát, můžete začít jen chůzí.
bottom of page