Osobní konzultace
Ráda Vám pomůžu zlepšit či změnit Vaše stravovací návyky i životní styl.
Společně můžeme nastavit Vaše stravování tak, aby vyhovovalo Vašim časovým možnostem a zaměstnání.
Ráda Vás naučím jak se orientovat v potravinách, nutričních informacích na obalech, aby jste si časem zvládli sami vybrat to nejlepší pro Vaše tělo.
Řekneme si jaké množství jídla a jak často jíst. Stejně tak Vám vysvětlím, co si objednat v restauraci, jak zvládnout oslavu, návštěvu atp.
Probereme co je zdravé a co zase méně. Můžeme jít spolu i na nákup. Vaše dosavadní stravovací návyky nám může pomoci osvětlit Vámi dodaný stávající jídelníček.
Nenabízím výživové doplňky a nepracuji s nimi.
Moje priorita je naučit klienta jak se stravovat zdravě a plnohodnotně i bez nich a zbytečných finančních výdajů s nimi spojených.
Nutriční potřeby člověka jdou naplnit i bez výživových doplňků. Výjimku tvoří aktivní sportovci, rekonvalescenti a lidé se zvláštními pracovními podmínkami.
Sportovcům mohu na jejich přání výživové doplňky doporučit, ne prodat.
Mým cílem je, aby se klienti naučili jíst zdravě, pravidelně a udrželi si svou novou váhu i nadále.
Záleží mi na osobním přístupu a vzájemné důvěře mezi námi.
Těším se na Vás a doufám, že společně dosáhneme toho, že Váš život bude lehčí...
Žaneta Zelinková