st 28. 10. | Hotel Kopanice

Žítková - Jdu svou cestou

Připravili jsme pro vás prožitkový worshop na krásném místě moravských Kopanic zaměřený na zdraví, zvládání emocí a stresu, propojení těla, mysli, výživy a odpočinku. Program: ​
Zakázat přihlašování
Žítková - Jdu svou cestou

Čas a místo

28. 10. 2020 17:00 – 01. 11. 2020 14:00
Hotel Kopanice, Žítková 160, 687 74 Žítková, Česko

O události

Program:

  • Ranní protažení, power yoga nebo pilates
  • Emoční inteligence a pozitivní inteligence v praxi
  • Emoční rovnice - přeprogramovávání emočních návyků
  • Řeč těla - neverbální komunikace
  • Umění říci ,,laskavé ne"
  • Praktické procvičování kontramanipulačních technik
  • Zdravá záda, kompenzace sedavého zaměstnání
  • Večerní yoga, protažení, relaxace, meditace
  • Nenechte sebou manipulovat
  • Tvorba osobní vize na rok 2021
  • ,,Projezte se ke štěstí" s nutriční konzultantkou​
Zakázat přihlašování

Sdílet událost