st 28. 10. | Hotel Kopanice
Žítková - Jdu svou cestou
Připravili jsme pro vás prožitkový worshop na krásném místě moravských Kopanic zaměřený na zdraví, zvládání emocí a stresu, propojení těla, mysli, výživy a odpočinku.
Program:
Zakázat přihlašování
Čas a místo
28. 10. 2020 17:00 – 01. 11. 2020 14:00
Hotel Kopanice, Žítková 160, 687 74 Žítková, Česko
O události
Program:
- Ranní protažení, power yoga nebo pilates
- Emoční inteligence a pozitivní inteligence v praxi
- Emoční rovnice - přeprogramovávání emočních návyků
- Řeč těla - neverbální komunikace
- Umění říci ,,laskavé ne"
- Praktické procvičování kontramanipulačních technik
- Zdravá záda, kompenzace sedavého zaměstnání
- Večerní yoga, protažení, relaxace, meditace
- Nenechte sebou manipulovat
- Tvorba osobní vize na rok 2021
- ,,Projezte se ke štěstí" s nutriční konzultantkou
Zakázat přihlašování